אימון טניס למבוגרים – אף פעם לא מאוחר להתחיל

ישנן פעילויות ספורטיביות שיש לגיל פקטור משמעותי ביכולת שלנו לבצע אותן. למשל, אם לא התחלנו לעשות התעמלות מכשירים או קרקע בגיל מאוד צעיר, אנחנו נתקשה לעשות את זה בגיל מאוחר יותר. זה נכון לגבי מקצועות אחרים. אפילו אם מדובר בפעילויות חובבניות ולא מקצועיות בהכרח. 

אך יש פעילויות ספורטיביות מסוימות שאפשר לעסוק בהן בכל גיל, ולמעשה אפשר להתחיל ללמוד גם בגיל מאוחר. למשל, טניס. על פניו אפשר לחשוב שמדובר בפעילות שמתאימה רק לחבר'ה צעירים, מהירים, זריזים, חזקים, אך האמת היא, שיש לא מעט אנשים מבוגרים שמשחקים טניס באופן קבוע, ויש לא מעט שגם שוכרים מאמן טניס ומבקשים ללמוד את רזי המשחק באופן מסודר. 

לפני שנסביר כיצד זה מתבצע, חשוב להדגיש, טניס בדומה לגולף, הוא הרבה יותר מעוד משחק. הרבה פעמים מדובר על סמל סטטוס, משחק שהוא מפגש חברתי לכל דבר, בו אפשר לסגור עניינים, להכיר אנשים, לבצע עסקאות ועוד. זו הסיבה שאנשים מבוגרים בוחרים ללמוד ולשחק טניס באופן קבוע. 

כיצד עורכים אימון טניס למבוגרים?

ישנן שתי אופציות בתחום של אימון טניס למבוגרים. אופציה אחת היא אימון בקבוצה, עם מספר משתתפים, אופציה אחרת, מקובלת ואיכותית לא פחות, הוא אימון אישי. שוכרים מאמן, נפגשים איתו מדי שבוע או מספר פעמים בשבוע, והוא מלמד את רזי המשחק, פעולות וכללים. 

בשונה מתחומים אחרים, למשל מאמן כושר אישי, הרי שאימון טניס חייב להיערך כמובן במגרש טניס, ולכן גם באופן טבעי יש לקחת בחשבון את כל הנושא של הנסיעות אל היעד, ההשקעה מבחינת זמן, כסף ועוד. מה שכן, אחרי שמסיימים את סט האימונים, אפשר ליהנות יותר מהמשחק ולהרוויח את התועלות השונות שהוא מציע.