אז מה קורה בגב שלכם? כל כך הרבה אנשים סובלים ממחושים שונים ומשונים, משרירים שנתפסים ומוגבלות מעיקה. כן, הגב הוא מרכיב משמעותי בגופנו והוא נוטה לספוג נזקים שונים בגין שימוש לא נכון. הווי אומר שחשוב לנו לספק לגב שלנו את התמיכה המתאימה ואת כל מה שהוא צריך כדי להמשיך לשמש אותנו בנאמנות בלי כאבים ובעיות בריאות. ולכן יש פריטים שימושיים שונים אשר משמשים אותנו בחיי היום יום שעלינו לבחור אותם בורה מושכלת. וזאת כדי שהם לא יביאו לנזקים לגב שלנו, ולא יסבו לנו כאבים או מוגבלות.
ילקוט גב ומזרן אורטופדי
כל הורה מודע לכך שהתיק שהוא רוכש לילד שלו צריך להיות אורתופדי. כלומר, תיק שיוצר בהתאמה למבנה הגב כך שהילד יוכל לשאת את התיק בקלות ובנוחות בלי לגרום לנזקים. אך חשוב לזכור כי עניין זה הינו בעל חשיבות עליונה גם לעניין המזרן עליו אנחנו ישנים. כמה שעות ביממה אנחנו משקיעים בשינה שלנו? לא מעט. חשוב לנו כל כך שהשינה תהיה איכותית וטובה, שהשעות הללו תנוצלנה היטב, ושנקום בבוקר ונחוש כי אכן התמלאנו בכוחות חדשים. אך אין ספק שכאבי גב ושרירים תפוסים הם חזון נפרץ ומוכר יותר מידי. הללו נגרמים כתוצאה משינה על מזרן לא מתאים ומתנוחות בלתי מתאימות. למגוון מזרנים איכותיים הקליקו כאן!
בחירת המזרן לשינה איכותית
כך שמי שחשוב לו להיות בטוח שהוא יוכל לישון שינה איכותית ונעימה, מי שרוצה לוודא כי השינה לא פוגעת בגב שלו ולא גורמת לכאבים ומחושים ביום, יבחר בשימת לב רבה מזרנים אורטופדיים. מדובר על מזרנים שיוצרו מתוך מחשבה וחזון לספק למשתמשים את התנוחה הרצויה להם. כי הגב שלנו עובד קשה במהלך היום, הוא זה שמופעל עליו לחצים מסוגים שונים בגין ביצוע פעולות מסוימות. ובלילה זה הזמן שלנו להעניק לו את התמיכה הרצויה ואת התנוחה ההולמת. לתת לשרירים שלנו את החיבוק ההולם שיפחית כאבים, יאפשר שינה טובה, וימלא את מאגרי האנרגיות שלנו בכוחות חדשים לקראת היום הבא עלינו לטובה. מזרנים אורטופדיים ישפרו את איכות השינה שלנו!