תרופות סבתא לנשירת שיער

היום ניתן למצוא יותר ויותר אנשים, אשר סובלים מנשירת שיער מאסיבית. חשוב לזכור כי באופן טבעי, כל יום אמורות לנשור כ- 100 שערות מהראש. אך ישנם אנשים רבים, אשר סובלים מכמות כפולה ואף משולשת של נשירת שיער, דבר שלרוב מעיד על בעיה כלשהי. אחת הסיבות הנפוצות ביותר לנשירת שיער, היא חוסרים תזונתיים. חשוב לזכור כי אנשים רבים מעבירים את היום שלהם בעבודה, דבר שמונע מהם גישה לתזונה בריאה ומאוזנת. רוב האנשים חוטפים ארוחה מהירה תוך כדי ישיבה מול המחשב או אפילו בדרך לפגישה, דבר שגורם להם לחוסרים תזונתיים משמעותיים. למשל, מחסור בוויטמין אי, ויטמין די, ויטמינים מקבוצת הבי, אומגה 3 וברזל, עלולים לתרום לנשירת שיער מאסיבית. לכן במקרים מסוג זה, כדאי לגשת לרופא המשפחה, על מנת לבצע בדיקת דם ולגלות את החוסרים.

תרופות סבתא לנשירת שיער – הפתרון הטבעי

כאמור, אנשים רבים סובלים היום מנשירת שיער ומחפשים תרופות סבתא לנשירת שיער, דבר שלא פעם ניתן לשפר באמצעות תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא ורגוע יותר. כדאי למשל, להתחיל לתרגל יוגה או מדיטציה, על מנת להפחית את רמות הסטרס, אשר עלולות גם כן להשפיע על הנשירה. מעבר לכך, כדאי לצרוך תוספי תזונה שונים, בהתאם לחוסרים התזונתיים שהתגלו בבדיקת הדם. ישנם קומפלקסים מיוחדים המיועדים לשיער ולציפורניים, דבר שיכול לעזור ללא מעט אנשים. כמו כן, כדאי לדעת כי ניתן להשתמש בשמנים שונים, כגון שמן זית או שמן מנטה, על מנת לעשות מהם מסיכה לשיער ובכך לעצור את תהליך הנשירה. מעבר לכך, ניתן למשל למרוח אלוורה על הקרקפת, על מנת לנקות ולהרגיע אותה, ובכך לתרום לצמיחת השיער. כמו כן, אנשים הסובלים מקרקפת יבשה, יכולים להשתמש בשמן חוחובה, הידוע ביכולות שלו לחזק את שורשי השיער.

נכתב בשיתוף אתר https://notnimbarosh.com/