בשנים האחרונות חלה עלייה בתוחלת החיים. המציאות הזו מעמידה את האנושות בפני אתגרים לא מעטים. אחת מהן היא ההתמודדות של הקשיש עם החיים ועם השינויים הרבים אותם הוא חווה. קשישים מתמודדים עם שינויים מהותיים, זה מתחיל עם פרישה מהעבודה, ממשיך עם ירידה בכושר הגופני או התפתחות של מחלות שונות, וממשיך בשינויים שנובעים מאלו – מעבר לדיור מוגן, צורך לתמיכה פיסית בקביעות וכן הלאה. כמו כן יש מקרים משמעותיים נוספים שמלווים בתהפוכות של ממש כמו אבדן בן זוג או חברים קרובים שליוו את הקשיש במהלך השנים.
תמיכה מקצועית להקלה על התהליכים
אכן, מדובר על תהליכים מורכבים שעשויים להשפיע על נפשו של הקשיש, הוא עלול לחוש שהוא מאבד את היציבות שלו, והמעמד שהיה שלו מתחיל להתערער. תחושות אלו הן כמובן מזיקות מאוד ועשויות לדרדר את מצבו של הקשיש. וזאת מכיוון שחוסר בטחון ותחושה של תלות ואי שוויון אלו תחושות חמורות מאוד שהולכות ומחמירות. מסיבה זו יהיה נכון להפנות את הקשיש לטיפול פסיכולוגי במרכז מי מנטל אקספרט. באמצעות פסיכולוג יוכל הקשיש לקנות את הכלים הנכונים להתמודדות עם המצב בו הוא נתון.
להתמודד עם חרדות
יש מקרים בהם קשישים מתמודדים עם חרדות מסוגים שונים. החרדות עשויות להיות קשורות לחוויות שהם עברו במהלך שנות החיים שלהם, אך עשויות להיות תוצאה של זקנה ומחשבות מורכבות שקשורות למצב הפיסי המתדרדר.
קראו על ד"ר ארז ברנע פסיכיאטר מומחה למבוגרים
החלק של הילדים בתמונה הזו
אמנם לפסיכולוג יש כלים מקצועיים להעניק לקשיש, אך גם הילדים של בני הגיל השלישי נקראים אל הדגל. אם יש לכם הורים מזדקנים, אם ההורים פורשים מהעבודה או מפתחים תופעות של זקנה – זה הזמן שלכם לעזור להם ולהיות שם עבורם. פעמים התפקיד שלכם יהיה לתמוך ולומר מילים חמות, להעלות זיכרונות ולהתרפק יחד אתם על העבר, ולעיתים התפקיד שלכם יהיה להמליץ על פניה לטיפול מקצועי במטרה לסייע לקשיש להתמודד עם העולם הרגשי, שלו ועם כל השינויים אותם הוא חווה. בכל מקרה חשוב להיות ערניים ולזכור כי הגיל השלישי מעמיד את האדם בפני אתגרים מורכבים בהחלט. הוא זקוק לעזרה כדי לעמוד בהם הצלחה.