OCD בחיפה

OCD, ובעברית הפרעה טורדנית כפייתית, היא הפרעה נפשית שעלולה לפגוע במידת ניכרת בשגרת החיים של האדם. בעבר קוטלגה ה-Obsessive Compulsive Disorder כהפרעת חרדה אולם כיום היא מסווגת בקטגוריה של הפרעות נוירוטיות, תלויות דחק וסומוטופורמיות (הפרעות שיש להן סימפטומים פיזיים אולם אין בעיה פיזיולוגית).

לא קל לטפל ב-OCD, אבל אפשרי. דרך יעילה במיוחד היא CBT, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שמספק מענה גם לפן האובססיבי (המחשבות הטורדניות) וגם לפן הקומפולסיבי (הטקסים שהאדם מבצע כדי להשקיט את המחשבות הטורדניות).

מה גורם ל-OCD?

OCD היא הפרעה נפשית רווחת יחסית – כ-2-3% מבני האדם סובלים ממנה (וכדי לקבל פרופורציות, ישנם כמה אלפי בעליOCD  בחיפה).

בפרט מתפרצת ההפרעה הטורדנית-כפייתית במהלך גיל ההתבגרות. כפי שניתן להבין מהשם היא מורכבת מאובססיה (בדמות מחשבות טורדניות שלא מרפות) וקומפולסיה (כפייתיות, ובעיקר טקסים שהאדם חוזר עליהם שוב ושוב כדי לדכא את האובססיה). דוגמה נפוצה היא אדם ששוטף את ידיו עשרות ואפילו מאות פעמים ביום בעקבות מחשבות בלתי פוסקות על פגיעה בעקבות זיהום.

לא תמיד ברור המקור של ה-OCD. לעתים המקור של ההפרעה הנפשית הוא טראומה חמורה במהלך הילדות, וגם כשהאדם אינו יכול לבטא מצוקות רגשיות הוא מועד יותר ללקות ב-OCD – בכל מקרה ניתן לטפל ב-OCD גם מבלי לדעת מדוע נוצרה ההפרעה הנפשית מלכתחילה.

טיפול ב- OCD בחיפה

הדרך הטובה ביותר לטפל ב- OCD בחיפה היא בגישה הקוגניטיבית התנהגותית (CBT). טיפול ב-OCD בשיטת CBT מבוסס על הפחתת רמות החרדה, וזאת מתוך הבנה שמוטב לנטרל את ההתנהגויות הכפייתיות ולא להתרכז במניעת המחשבות החוזרות ונשנות (שככל הנראה הן אינן בשליטתו של האדם).

מטפל ב-CBT מסייע לבעלי OCD בחיפה לזהות את דפוסי החשיבה שמייצרים את החרדה, ולא לשנותם אלא להגיב אליהם אחרת. טיפול CBT בהפרעה אובססיבית קומפולסיבית כולל חשיפה הדרגתית – בין אם באמצעות דמיון מודרך ובין אם בפועל – לגורמים מעוררי חרדה, כשקצב ההתקדמות תלוי ביכולת של כל מטופל וכל מטופלת להכיל גירויים מלחיצים יותר מבחינתו. במהלך החשיפה לאותם מצבים מדריך המטפל את המטופל/ת לשים לב לכל מחשבה או רגש שמתעוררים אצלו, ולהתבונן אחרת על המצב – כך שגם התגובה תהיה שונה, והצורך לבצע את הטקס הקומפולסיבי יפחת. עפ"י מחקרים שונים ניתן להפחית בין 50 ל-80% מהקומפולסיות בעקבות טיפול CBT.